#grassi

Cerca

18 lug 2017Tempo di lettura: 5 min

6 FALSI MITI CHE TI IMPEDISCONO DI PERDERE PESO!

Esistono molti falsi miti diffusi che giungono alle nostre orecchie continuamente, e, se siamo particolarmente deboli e disinformati, posson

29 mag 2017Tempo di lettura: 3 min

COSA MANGIARE PRIMA E DOPO L'ALLENAMENTO?

L'alimentazione è fondamentale per ottenere i migliori benefici durante l'allenamento, e vedere nel tempo dei risultati fisici consi

3 apr 2017Tempo di lettura: 5 min

PROVA COSTUME...READY GO! IN FORMA CON L'ALLENAMENTO HIIT!

Bastano 20 minuti di allenamento ad alta intensità per diventare letteralmente una "macchina brucia grassi" per il resto della gio