Singita - Let it Yoga Flow

Amare noi stessi è ciò che trascuriamo di più, ed è ciòche può cambiare ogni cosa nella nostra vita.

Quando amiamo noi stessi, nei pregi e nei difetti, impariamo a stare bene con chi ci circonda, impariamo a fluire con la vita in modo armonioso, ad attirare a noi ciò che meritiamo e lasicare andare ciò che non ci appartiene più.

Attraverso questa pratica andremo a lavorare il Chakra del cuore, responsabile dell'energia dell'amore e della gratitudine, e passando attraverso il movimento del nostro corpo inizieremo a fare pace con gli aspetti di noi che combattiamo ogni giorno.